Cześć!
Robiąc ten przepis, nie oczekiwałam zbyt wiele. Miałam podejście do pieczenia z bananami i był średni. Jednak tym razem na prawdę niesamowicie się zaskoczyłam. Miękka, wilgotna, słodka i pożywna. Polecam przetestować ;) Składniki na pieczoną owsiankę są dość podstawowe więc większość osób ma możliwość jej wykonania.
Przepis jest na 1 keksówkę, która składa się z 4 porcji. Makro podałam na 1 porcję.
312 Kcal | 17,7g Białka | 4,7 g Tłuszczu | 48,6 g Węglowodanów
Rozgnieć 2 banany w misce. Dodaj płatki owsiane, wodę, odżywkę białkową, szczyptę soli, słodzik, proszek do pieczenia oraz cynamon. Wymieszaj wszystko i wlej do keksówki. Posyp ciasto delikatnie kakao. Około 1 łyżeczka. Pokrój ostatniego banana wzdłuż i połóż na wierzchu ciasta, tak aby ozdabiał nasz wypiek. Całość piec około 180 stopni przez 40 min.
Smacznego!
Angelika
Ciekawy przepis! Chętnie wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńPolecam ;) Robię ją chyba co tydzień.
UsuńJuż po składnikach widzę, że zapowiada się pychotka :)
OdpowiedzUsuńI to jaka ;)
UsuńMusi być pyszne!
OdpowiedzUsuńI jak najbardziej jest :D
UsuńCześć :) Smacznie wygląda, a ja właśnie zajadam się od wczoraj drożdżówkami z borówkami.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Cię i życzę dobrego nowego tygodnia!
Ooo ♥ Też uwielbiam :D
UsuńDziękuję!
Wow, coś wspaniałego na podwieczorek w formie deseru. Bardzo apetycznie prezentuje się na zdjęciu. Świetna robota 👍😊
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Cię serdecznie i życzę Ci przyjemnego i spokojnego dnia 🤗😘💖
Dziękuję serdecznie ;)
UsuńPyszna propozycja. Szmat czasu nie jadłam pieczonej owsianki, dzięki za przypomnienie 🙂
OdpowiedzUsuńA ty jaki masz przepis :D?
UsuńSzkoda, że nie mogę bananów, zrobiłabym, pysznie wygląda. :)
OdpowiedzUsuńP.S. Fajna literówka w tytule. ;p
Hehhe :D Faktycznie, tyle osób a nikt nie zauważył.
UsuńThis baked oatmeal recipe sounds delicious and nutritious! I'm glad you were pleasantly surprised by how it turned out. The addition of bananas, oats, and protein powder makes it a wholesome treat. Looking forward to trying it out myself!
OdpowiedzUsuńThanks ;)
UsuńW domu bardzo lubimy chlebek bananowy więc i pieczonej owsianki spróbujemy!
OdpowiedzUsuńNapisz jak wam smakowała ;)
UsuńUwielbiam owsiankę w każdej wersji :) pieczona to fajna opcja na śniadanie lub deser :)
OdpowiedzUsuńJa ją często zabieram do pracy ;)
UsuńJuż domyślam się jak cudownie pachnie a co dopiero smakuje
OdpowiedzUsuńPachnie wybornie :D
UsuńAle fajny przepis! Zapisuję w przepiśniku :)
OdpowiedzUsuńDaj znać jak smakowała ;)
Usuń