Diet Paleo.

Witam!

Przeglądając ostatnio moje posty zauważyłam braki w strefie dietetycznej. Nie jestem dietetykiem ale czasem opisuję wam jakieś ciekawostki. Oczywiście poparte tylko internetem. Bardziej dla zainteresowania was niżeli czegoś nauczenia.

Często zakupuje sobie gazety typu Women Healthy lub też Shape. Moją uwagę przykuła dieta Paleo. Co w niej nadzwyczajnego? Jest ona nazwaną dietą ludzi pierwotnych. Brzmi dosyć ciekawie ale i strasznie. Moją pierwszą myślą było surowe mięso. Sama nie wiem czemu... Postanowiłam jednak trochę o niej poczytać. Zobaczcie co dla was przygotowałam!

Hairstyles - inspiration.

Witam!

Okres sylwestrowy zbliża się wielkimi krokami. Tak wiem, jeszcze miesiąc, ale mój dzisiejszy temat wymaga więcej czasu... Przygotowałam kilka cudownych fryzur, które na pewno idealnie będą pasować na imprezę. Od prostych fal przez warkocze do koczków. Dla każdego coś dobrego. Niestety ale przygotowałam wersję tylko długich włosów. Za to przepraszam. Mam jednak propozycję aby w sytuacji gdy nasze włosy są krótsze postawić na tzw. long boba. Jest to coś zarówno modnego jak i łatwego w przygotowaniu. Co do tych propozycji jest już trochę trudniej. Dlatego warto wcześniej wytrenować fryzurę jeśli będziemy same sobie ją tworzyć.

Moim ostatnim odkryciem i ,,miłością" są luźno zaplecione kłosy. Trzeba mieć do tego nie lada długie i gęste włosy, ale wygląda to na prawdę nieziemsko! 

How to effectively learn? Some useful advice.

Na początku roku szkolnego obiecywałam, że stworzę kilka rad dotyczących nauki. Zwykle wraz z początkiem roku mamy również zapał, zazwyczaj słomiany. Wypalenie pojawia się zazwyczaj teraz, czyli w momencie poprzedzającym świąteczną przerwę oraz wystawianie ocen. Dopada nas w tym momencie przytłoczenie nauką oraz jesienią co odwzorowuje się na naszych ocenach. A także na wiosnę gdy przez kilka miesięcy nie mamy dłuższej przerwy a także dopada nas brak witaminy C poprzez długą zimę.  Przygotowałam kilka rad jak temu zapobiec. Zapraszam!

DIY Scrub coffee.

Witajcie!

Ostatnim moim DIY był peeling cukrowy do ust. Dziś polecę wam krótki przepis na peeling kawowy. Jeśli jesteście równie uzależnione od kawy jak ja, na pewno przypadnie wam do gustu. Jego zapach jest obłędny. Efekt ,,na brudno" jest równie ciekawy jak i końcowy. Zapraszam!

Review #15: Mineral shadow speak. Elf.

Dzień dobry słoneczka!

Często recenzuję produkty. Stawało się tak, że były to produkty, które miałam zazwyczaj od około pół roku. Ostatnio jednak zrobiłam sobie rachunek sumienia kosmetycznego i zauważyłam, że mam wiele fajnych produktów starszych, które jeszcze się tu nie pojawiły. Po za tym pojedyncze cienie, o których będę mówić, używa się rzadko i dlatego jest to dosyć poboczny temat. Częściej i bardziej pożądane są paletki. 

Tak więc zapraszam do recenzji cieni sypkich z firmy elf!

Insta Fit Inpirations - Anna Nystrom.

Witajcie!

Dziś chcę wam przedstawić Annę, która jest niesamowicie piękna i wysportowana. 

Anna Nystrom. Pochodzi ze Szwecji. Ma 24 lata. Od wielu lat dokumentuje swój zdrowy styl życia na Instagramie. Pracuje jako osobisty trener w klubie Sports Club Education w szwedzkiej Vellentunie. Anna zdecydowanie jest wysportowana i wiele pracy wkłada w to, aby wyglądać świetnie. Jednak patrząc na jej zdjęcia trudno nie odnieść wrażenia, że partiami ciała, które trenuje wyjątkowo intensywnie, są pośladki i nogi. I tu zdania zaczynają być podzielone: jednym szalenie podobają się umięśnione uda dziewczyny, podczas gdy inni uważają, że przesadziła, deformując swoją sylwetkę i pozbawiając jej dziewczęcej delikatności. A wy jak uważacie?  

Niestety nie dokopałam się konkretniejszych wiadomości o niej. Można jednak odnaleźć jej strony i się zainspirować.

facebook • instagram • snapchat: annanystrom • youtube