Cześć!
Wiosna to idealny czas na reset i odświeżenie, zarówno w
wyglądzie, jak i w samopoczuciu. Po zimie nasza skóra i włosy potrzebują
troski, a my – kilku nowych rytuałów, które dodadzą energii i pewności siebie.
Spisałam kilka dla mnie istotnych aspektów. Zróbmy razem glow up!
Punkt pierwszy: Odświeżyć włosy.
W grudniu zmieniłam cięcie włosów z „na prosto” na
„wycieniowane”. Niby nie tak duża zmiana a jednak była dla mnie kolosalna.
Włosy inaczej pracują, zrobiły się o wiele krótsze i jest ich oczywiście mniej.
Jednak wraz z wiosną chciałabym dodać im delikatnie jaśniejszych pasm przy
twarzy. Mam już półroczny odrost więc to idealny moment. Muszę też wrócić do
olejowania włosów to jakiś czas. Przynajmniej same końce.
Punkt drugi: skóra z naturalnym blaskiem
Jest na to bardzo prosty przepis: peeling + balsamowanie.
Peeling z mielonej kawy na ciało to bardzo fajny eko dodatek do pielęgnacji.
Planuję go częściej stosować.
Punkt trzeci: wartościowe posiłki.
Wiosna i pierwsze warzywa to idealny moment aby zadbać
lepiej o dietę. A właściwie o ilość spożywanych warzyw. Zamiast suplementów
lepiej zjeść np. paprykę. Chciałabym dodać więcej koloru na talerzu: czerwone
papryki, marchew, jarmuż – witaminy od środka (+ naturalny glow skóry w
pakiecie). Smoothie czy soki wyciskane to coś co częściej powinnam jeść.
Punkt czwarty: więcej czasu z naturą.
Marzec często dobija mnie swoją „szarością”. Dlatego gdy
tylko pogoda pozwoli, staram się chodzić na spacery do parku. Spędzić trochę
czasu z naturą. Fajnie jest to łączyć np. z zakupami. W drodze do sklepu
przejść przez pobliski park. Kiedyś usłyszałam bardzo fajne zdanie: aby się nie
znudzić, codziennie należy coś zmieniać. I tak np. robić to poprzez drogę do
pracy. Każdego dnia zmienić chociaż 1 odcinek i dodać sobie coś nowego do
rutyny.
Punkt piąty: nowy zapach.
Perfumy, odświeżacz czy zapach do auta. Wybierz co lubisz i lepiej do ciebie pasuje.
Wiosna to moment, żeby odświeżyć włosy, skórę, nawyki i energię. Zacznij od małych zmian, które sprawiają Ci przyjemność – reszta przyjdzie sama.
Do zobaczenia!Angelika
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz