Witam ♥
Każdy z nas w swoim życiu ma moment gdy zaczyna brakować mu motywacji. Czuje wewnętrzne wypalenie. Zapewne wiele osób poradziło by wam wiele ciekawych rad aby temu i zapobiec i to pokonać. A ja (może) was zaskoczę i powiem jedno: dajcie sobie trochę lenistwa! Złapał was dołek? To oznacza, że trzeba odpocząć. Wziąć sobie dzień wolnego od wszystkiego i zrelaksować się. Trzeba słuchać swojego umysłu i ciała. Jeśli woła jeść dajmy mu to, a jeśli woła odpoczynku to również to dajmy. Czasem ignorujemy nasze przemęczenie aż do momentu gdy organizm sam to zasugeruje. Nie zapominajmy o dniu restu i chwili dla samej/ego siebie. Równowaga to podstawa. Nikt nie jest cyborgiem aby ciągle pracować. Nie jest to już konkretnie skierowana myśl pod treningi, lecz pod samo życie. Praca i szkoła również mogą męczyć. Dlatego pamiętajmy aby nie zapominać o należącym się nam odpoczynku ♥!
xoxo ♥
wooow naprawdę świetny post <3
OdpowiedzUsuńpoziomka1.blogspot.com
Wow niektóre zmiany przed i po są niesamowite a jedzenie wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńgreat post baby! have a nice day
OdpowiedzUsuńmaybe follow4follow? let me know on my blog
odwdzięczam się za KAŻDĄ obserwację, zapraszam na nowy post! http://justemsi.blogspot.com/2016/09/dziwnow-is-good-taste-by-creme-de-la.html
o kurcze,...powiem Ci, że jestem zachwycona formą tego postu :o tyle inspiracji i motywacji na raz..łał!!
OdpowiedzUsuńzgadzam się w 100%, zdrowy styl życia to też odpoczynek i odnowa biologiczna. trzeba przede wszystkim słuchać swojego organizmu :) pozdrawiam Cię serdecznie :) :*
Bardzo motywujący post :)
OdpowiedzUsuńhttps://paulan-official-blog.blogspot.com/
Racja! To, że mamy słabszy dzień to od razu nas nie skreśla, każdy tak ma, że czasami brak mu do czegoś zapału, ale to nic złego :)
OdpowiedzUsuńZapraszam!
>> VANILLIA96.BLOGSPOT.COM <<
Zgadzam się z Tobą, czasami trzeba po prostu odpocząć jeśli czujemy taką potrzebę :)
OdpowiedzUsuńhttp://abonentpozazasiegiem.blogspot.com/
Duża dawka inspiracji :DD
OdpowiedzUsuńNOWY POST
Mój blok As_Joko
Teraz jest taka moda na to, ze juz prawie nikt motywacji nie potrzebuje
OdpowiedzUsuńPo Twoim wpisie mam ochotę kopnąć się w dupę i pójść biegać! Następnym razem nie dawaj aż tak motywujących zdjęć :* Też uważam, że czasem trzeba odpocząć :) Pozdrawiam i Zapraszam do mnie BOOK CRAZY OBSESSION ♥
OdpowiedzUsuńŚwietne inspiracje, szczególnie że od jutra zaczynam działać, a te wszystkie hasła, zdjęcia strasznie mnie motywują! :D
OdpowiedzUsuńMój blog
Bardzo mnie to cieszy, że się przydał :D
Usuńmotywujące! :D
OdpowiedzUsuńhttp://zyciepiszehistoriee.blogspot.com
Pozdrawiam Zuzia :)
Bardzo motywuję
OdpowiedzUsuńhttps://modowi-channel-pink-beauty.blogspot.com/
zaobserwuj mojego bloga , i czytaj co tydzień w poniedziałek lub piątek nowe posty .
czekam również na wasze komentarze , zostaw w komentarzu link do bloga na pewno na niego zajrzę .
Mega motywujące
OdpowiedzUsuńpatsonblog.blogspot.com
Zawsze dajesz mnóstwo wspaniałych inspiracji :)
OdpowiedzUsuńCo do posta to masz rację. Warto czasami dać sobie odpoczynek. Bo ciągłe ćwiczenia też nie są tak do końca zdrowe :)
Pozdrawiam,
http://my-little-world-olimpia.blogspot.com/
Doskonała motywacja :) Obserwuję :)
OdpowiedzUsuńPiękne ciała ;) ja również dbam o sylwetkę jednak nie do przesady ;)
OdpowiedzUsuńBuziaki :*
super motywujące zdjęcia! Mi udało się już schudnąć od czerwca ponad 3 kg :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam RONN
Obiecałam sobie, że będę ćwiczyć, dla mięśni brzucha i ogólnej kondycji. Czasem udało mi się ze sobą "wygrać" , ale teraz już przez szkołę, kompletnie nie mam czasu na ćwiczenia. Tak sie mówi, ale wszystkie obowiązki w domu przejmuję ja, wiec jest trochę trudno. Ale powiem ci, że od twoich inspiracji aż mi się zachciało ruszyć!
OdpowiedzUsuńnonstopyou.blogspot.com
?
OdpowiedzUsuń