środa, 2 września 2020

Chloe Ting summer shred challenge - effects.

Cześć!
Na koniec lipca podjęłam decyzję o wzięciu udziału w wakacyjnym wyzwaniu Chloe. Przejrzałam efekty i byłam zachwycona. Chciałam skończyć ćwiczenia idealnie przed moimi urodzinami aby zrobić samej sobie taki prezent. Nie liczyłam na niesamowite efekty i duży spadek wagi. Wiedziałam, że kondycję mam bardzo kiepską... A pierwsze treningi tylko to potwierdziły. 

Cały plan treningowy jest rozpisany na stronie Chloe ->> klik

Jak wygląda intensywność ćwiczeń?
Ćwiczymy średnio 5 razy w tygodniu. Zawsze jest krótka rozgrzewka oraz rozciąganie na koniec. Same ćwiczenia na dany dzień składają się z kilku filmów na jedną lub kilka partii ciała. Są też dodatkowe ćwiczenia. Starałam się wykonywać wszystko. Ćwiczenia zajmowały od 40 min do max 1.5 h. 

piątek, 10 lipca 2020

Początek wakacji a planów na nie jest tyle...

Hej słoneczka!
Ostatnio pogoda jest tak szalona :D Na szczęście udało mi się zdobyć kilka chwil na napisanie postu. W ostatnim czasie, ostatnie dwa miesiące, miałam bardzo dużo pracy na gospodarstwie połączonej z końcem semestru na uczelni. Teoretycznie była to jedna z lżejszych sesji, niestety zostały mi przedmioty na poprawkową sesję ponieważ muszę zmienić laptopa. Okazało się, że nie może on wykonać mi Renderów i nie mam jak dokończyć pracy. Bez wizualizacji nie ma mowy aby oddała projekt. I niestety musiałam odpuścić przedmioty projektowe. Pytałam się o salę komputerową na uczelni ale niestety nie zgodzili mi się jej udostępnić. No ale cóż, jak zmienię laptopa na lepszy to przynajmniej wszystkie programy będą mi śmigać ;) I to jest mój pierwszy plan na te wakacje - nauka.


Kolejnym aspektem na którym muszę się skupić w te wakacje jest powrót do formy. Ostatnie dwa wf na uczelni wybrałam sobie taniec. Dodatkowo koronawirus nie pomógł mi w ćwiczeniach. Tak więc muszę wrócić do systematycznych ćwiczeń. Złożyłam również papiery na erazmusa więc muszę przygotować na niego dobrą formę. Z tego co słyszałam to większość osób na takim wyjeździe tyje :D Haha.

Co do Erasmusa złożyłam do Grecji, Francji i Portugalii. Wyniki mam dopiero za miesiąc. Mam nadzieję, że gdzieś się dostanę. Gdy będę mieć wyniki postaram się trochę rozwinąć ten temat i napisać dlaczego złożyłam na dane uczelnie i dlaczego w takiej a nie innej kolejności (to ma znaczenie w rekrutacji).


Generalnie mam już plany na całe wakacje. Brzmi to bardzo szalenie. Nie planowałam tego i trochę mi szkoda ponieważ chyba braknie mi czasu na odpoczynek. W czerwcu przywrócono wszystkie imprezy i teraz trafia to do mnie ze zdwojoną siłą. W jeden weekend wesele a w drugi 18.

Jednym z moich kolejnych celów na wakacje jest zabawa z wideo. Na Erasmusie chciałabym zrobić krótkie wideo z mojego pobytu. Tak dla siebie, na pamiątkę. Kupiłam już kamerkę go pro... Niestety mam z nią koszmarne komplikacje. Wymieniałam ją na inną i ponownie okazała się zła, nie wspominając o niepełnym komplecie... Do tego zamówiłam już gimbala do telefonu z możliwością podpięcia go pro. Po zmianie laptopa chcę również wykupić licencję Movavi Video Editor. Wygląda dość dobrze. Nie wymagam od tego programu cudów. Ma po prostu dzielić wideo i kleić poszczególne części.
Jeśli jest tu jakiś freak montażowy to chętnie nawiążę rozmowę.

Cóż więcej mogę powiedzieć... Życzę wam miłych wakacji ;) Oby w tym dziwnym czasie dało się odpocząć.
Cześć!

piątek, 5 czerwca 2020

Zaczynamy włosomaniactwo.

Cześć!
Na pewno większość osób słyszała o równowadze PEH albo włosomaniactwie. Wydaje mi się, że mniej lub bardziej każda dziewczyna coś o tym wie. Do tej pory nie interesowałam się tym. Zrzucałam to na barki mojej mamy, która wręcz kocha czytać o włosach. Co oczywiście bardzo mi się przydawało ponieważ podsuwała mi ona jakieś produkty a ja bez większego namysłu je używałam.

wtorek, 19 maja 2020

Dlaczego zrezygnowałam ze szkoły wizażu.

Dwa lata temu chciałam zapisać się do szkoły wizażu. Praktycznie to zrobiłam. A dzisiaj powiem wam dlaczego to była jedna z gorszych decyzji.
Jak wiecie uwielbiam makijaż i jest on moją pasją. Chciałam zapisać się do szkoły aby mieć wiedzę i dobry dyplom. Myślałam, że kursy są gorsze niż szkoła. Myliłam się. Nie będę podawać nazwy ponieważ możliwe, że komuś odpowiada taka nauka i sposób prowadzenia szkoły. Zwracam uwagę na detale, które powinny być inne jak np. fakt, że to nie jest szkoła ponieważ nie ma takich uprawnień a tak samozwańczo się nazywa. Dlatego piszę ten post aby osoby, które chcą iść do tego typu instytucji miały w głowie dobre pytania i wiedziały na co zwrócić uwagę.

niedziela, 26 kwietnia 2020

Pomysł na prezent dla mężczyzny.


Hej kochane!
Dzisiaj przychodzę do Was z propozycją prezentu. Nie wiem jak wy, ale gdy mam coś kupić czy to dla taty czy dla chłopaka, mam ogromny problem z pomysłem. A niestety takich dni w roku jest dość sporo. Urodziny, imieniny, gwiazdka, dzień chłopaka itd.

Dokładnie wczoraj mój tata miał imieniny. W tym roku postawiliśmy na prezenty czysto dla rozpieszczenia. Wydaje mi się, że te pomysły mogą wam się przydać ponieważ są dość uniwersalne jeśli chodzi o wiek.

Pierwszym prezentem był zestaw bransoletek ze sklepu Trendhim. Mój tata nie lubi kolorów, które są aktualnie modne. Wybiera niezawodną klasykę. Dlatego od razu wiedziałam, że czarny zestaw idealnie będzie mu pasować. Są też inne wzory i kolory - klik.
Bardzo spodobały mi się również spinki do mankietów ze wzorem rogów byka  (jest fanem korridy). Niestety w aktualnej sytuacji wszystkie imprezy rodzinne zostały zawieszone a nie chciałam kupować prezentu, który będzie mógł założyć za pół roku jak nie dalej. Za miesiąc jest dzień taty a potem ma urodziny, więc na pewno jeszcze zdążę ;)


Drugim prezentem były okulary. Czarne, matowe lustrzanki. Oczywiście model klasyczny. Zamówiłyśmy je na Allegro. Niestety nie pamiętam jak nazywał się sprzedawca, ale model okularów nazywa się Hammer. Co do okularów jest tak duży wybór, ale jeśli chodzi o klasyczne modele ciężko jest znaleźć coś wyjątkowego. Ten model od razu wpadł nam w oko ze względu na wyjątkowy odcień soczewek. Nie jest to ani srebrny, ani szary, coś pomiędzy. Tata spędza sporo czasu jeżdżąc autem więc okulary to zarówno praktyczny pomysł na prezent.



Mam nadzieję, że moje propozycje wam się podobają. Może wykorzystacie, któryś pomysł w czerwcu. Jednak pamiętajcie aby prezent pasował do osoby obdarowywanej a nie do was. Tak więc postarajcie się zawsze spersonalizować zakup ;)

A wy jakie macie pomysły na uniwersalne prezenty dla mężczyzn? Może mi też coś podpowiecie.
Trzymajcie się ♥ xoxo

wtorek, 14 kwietnia 2020

Odchudzanie do wakacji 2020.

Hej, hej robaczki :D!
Powracam z pełną energią do ćwiczeń i odchudzania. Na początku kwarantanny leniłam się. Mimo, że było to dwa tygodnie po feriach to musiałam trochę odpocząć. Następnie jakąś dietę trochę miałam i trochę ćwiczyłam. No ale przyszły święta i czas nadmiernego jedzenia. Postanowiłam wziąć się za siebie bardziej niż tylko sporadyczne ćwiczenia. Uznałam, że zrobię akcję odchudzanie do wakacji.