środa, 1 czerwca 2016

Session #4: Activities with a red accent .


Witaj.
Od dawna próbowałam znaleźć swój typ aktywności. W końcu przekonałam się do tego czego najbardziej się wyrzekałam czyli do biegania. Nie sądziłam, że mogę pokochać coś co tak bardzo mnie męczyło. Zaczynając było trudno, nawet bardzo. Z czasem jednak zauważałam, że dystans który wcześniej pokonywałam w czasie np. 20 minut teraz zajmuje 15 a nawet mniej. Oczywiście to wpłynęło bardzo dobrze na moją kondycję. Biegam 3 razy w tygodniu z siostrą, która pilnuje mojej systematyczności. Cały program pobrałam z internetu, oczywiście z naciskiem na początkującego. Teraz minął już miesiąc. Zobaczymy co będzie w lipcu gdy plan się skończy.
A teraz zostawiam wam moją ukochaną sesje <3
W stroju sportowym czuję się w 100% komfortowo. Mam nadzieję, że efekt również wam się spodoba.













buty: Reebok ♥ koszula: BB&B ♥ top: Crazy Diamond♥ dresy: BB&B ♥ bluzka: h&m
♥♥♥


61 komentarzy:

  1. Lubię bardzo poćwiczyć w plenerze. Na szczęście pogoda temu sprzyja bardzo ostatnio :) Super stylówka :) Czerwona koszula - bomba :) Pozdrawiam ciepło :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ładnie wyglądasz :) ja nie mam z kim biegać nawet gdybym chciała :(
    P.s mam identyczne leginsy :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie też nigdy nie ciągnie do biegania, ale może się przekonam ;) Ja lubię basen i orbitrek :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo fajny sportowy look! Bieganie to moim zdaniem najlepsza forma aktywności ^^
    Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Świetnie poprawia kondycję ;D I angażuję chyba najwięcej mięśni.

      Usuń
  5. Zazdroszczę motywacji i życzę wytrwałości! :)
    Świetna stylizacja i super zdjęcia!

    muminek-enter.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Mój brat też regularnie bega,widać jaką daje mu to przyjemność :) Świetne zdjęcia :)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie - kikawww.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. To bikini jest w świetnej cenie!ok 70 zeta na stronce;-))))

    OdpowiedzUsuń
  8. Te spodnie są super!! Tylko niestety nigdzie ich nie umiem znaleźć.
    Mój blog
    Mój kanał
    FanPage

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja zawsze lubiłam, gdy kobieta wygląda elegancko ( jak to mówią z klasą), a w 5 min może się przebrać w sportowe rzeczy i nie zwraca uwagę na to, co inni powiedzą. Ja ostatnio wystartowałam w biegu i zajęłam 2 miejsce ;)
    Pozdrawiam kochana :*
    wchmurach12.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Gratuluję wytrwałości :) ja szybko wymiękam

    ---------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  11. Swietnie wyglada ten strój:)
    Fajnie, że przekonałas sie do biegania i jestes w tym systematyczna :)

    Personalna Galaktyka Absurdu

    OdpowiedzUsuń
  12. Świetne dresy, motywują do działania. Oby tak dalej ♥

    https://pati-ix.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja nie wyobrażam sobie nie biegać! Uwielbiam tę formę aktywności.
    http://apocalypse2189.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Życzę powodzenia w realizacji planów, mam nadzieję, że wszystko pójdzie po twojej myśli!
    Śliczne zdjęcia. :)
    QUEEN OF MOON♥
    Jeżeli mój blog Ci się spodoba- zaobserwuj.

    OdpowiedzUsuń
  15. Świetny sportowy look :) Bardzo podobają mi się leginsy i bluza w kratę :)

    Pozdrawiam, Jabłuszkooo ♡
    Mój blog-KLIK!

    OdpowiedzUsuń
  16. Jeżeli biegasz w takim stroju to z pewnością dobrze się na Ciebie patrzy! :D Ja niestety biegania nadal nie lubię i obawiam się, że się nie polubimy :)
    >FOXYDIET<

    OdpowiedzUsuń
  17. Efekt jest zachwycający :)
    Podoba mi się top i dresy :)
    http://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Świetnie wygladasz i tez ćwiczę ale z Chodakowską :D

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każda obserwacje i propozycje wejść w linki :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Super sesja :). Ja biegać nienawidzę za to kocham pływać :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Świetny post, bardzo fajne zdjęcia :)
    https://aleksisaliss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Fajnie, że biegasz.. ja parę razy planowałam, że znowu zacznę i jakoś zebrać się nie mogę ;)

    OdpowiedzUsuń
  22. Lovely post hun! I like this so much.

    JENNEROUTFITS.COM a blog dedicated to kendall and kylie jenner’s best outfits.

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja uwielbiam biegać! Ja staram się robić 30 dniowe wyzwania! :)
    http://lone-gunmens.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. w tym stroju wygladasz swietnie, sportowo ale zarazem bardzo sexi

    kariaxv.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja wolę takie domowe ćwiczenia - brzuszki, przysiady itp. Bieganie raczej nie jest dla mnie :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Dobrze wyglądasz;) no to powodzenia w realizacji planów;)

    Pozdrawiam;)

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja lubię sobie czasem pobiegać ;))

    U mnie nowy post, zapraszam!
    MÓJ BLOG - KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  28. Obserwuję i zapraszam do mnie: http://allixaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szkoda tylko, że ominęłaś sam fakt obserwacji ;3

      Usuń
  29. Świetnie wyglądasz ^^ mega ootd :D
    grlfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. świetne są te legginsy :) też staram się ćwiczyć, ale ciężko mi się zmobilizować by robić to codziennie. :) obserwuje i pozdrawiam :)

    claudiyye.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  31. Do dzieła!!!! :)
    pozdrawiam, mikrouszkodzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Świetnie wyglądasz! Sama bardzo lubiłam biegać, ale mam anemię i nie mogę biegać sama, a nikomu nie chce się wybrać ze mną xd Kondycji to juz pewnie nie mam w ogóle :D I zazdroszczę rozciągnięcia! zapraszam do mnie, klik

    OdpowiedzUsuń
  33. Nie wczytują mi się te zdjęcia :( Jakiś błąd wyskakuje.

    OdpowiedzUsuń
  34. A jak z wagą po takim czasie biegania? Coś ubyło? :P Świetny strój! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Co do wagi nie warto patrzeć u mnie bo jeszcze prócz biegania ćwiczę ;p Ale ogólnie ubyło. Dziękuję.

      Usuń
  35. Dobrze że czujesz się komfortowo w tym stroju bo to podstawa patrząc na zdjęcia chciałoby sie napisać że aż mam ochotę sama poćwiczyć ale niestety tak nie jest :D

    Truskaweczka

    OdpowiedzUsuń
  36. Ja nie mogę przekonać się jakoś do biegania ale mam inne sposoby na ćwiczenia min skakanka ;)
    Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  37. Polecam też jazde na rowerze i rolkach.
    Zapraszam do mnie
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  38. Biegam od października zeszłego roku :D Bardzo polecam ;D Też kiedyś się męczyłam i nie miałam motywacji, ale trzeba wziąć się za siebie i ruszyć 4 litery :D

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie, Paputeq 

     
     

    OdpowiedzUsuń
  39. Fajne te ubrania sportowe .Też muszę sobie coś takiego kupic :)

    http://wwwagasweetie16.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  40. Świetnie wyglądasz
    Super zdjęcia
    Ładny Look
    Pozdrawiam
    Oliwiafelkel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  41. Ja nie dawno zaczęłam biegać i też sprawia mi to sporo frajdy :D

    OdpowiedzUsuń
  42. Nie jestem zwolenniczką biegania. Jeśli chodzi o jakąś aktywność fizyczną to preferuje melB. Jest naprawdę świetna :) Trzeba w końcu wziąć się za siebie.

    http://to-find-yourself.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. MelB to konkretne ćwiczenia na mięśnie:) A bieganie jest o tyle lepsze, że poprawia wydajność płuc.

      Usuń
  43. Hah, powodzenia! Ja osobiście nie cierpię biegać, bardzo szybko się męczę i ogólnie nie mam kondycji :). Tata kilka razy próbować mnie naciągnąć na wspólne bieganie, ale chyba nic z tego nie będzie :D. Bardzo fajny strój!

    http://shiirox.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  44. Ja byłam zmuszana do biegania na zawody. Dosłownie. Teraz to pokochałam i biegam z wielką przyjemnością, tyle że sama. Zazdroszczę że potrafisz z kimś biegać, mnie to rozprasza. :)

    OdpowiedzUsuń
  45. Ojejku! Jak super, że odnalazłaś to coś ;3 Widać, że bieganie daje i dużoo radości :) Czekamy na efekty ^^ Pozdrawiamy i ślemy buziole ;*

    OdpowiedzUsuń