sobota, 23 kwietnia 2016

Insta fit inspirations - Kaja Soboń

Dziś przedstawiam wam Kaję. Jeśli interesujecie się youtubem od strony fitnesowej to na pewno znacie ją z kanału Warszawskiego Koksu, lub też jej Dźwigaj dziewczyno.
Kaja Soboń
Dziewiętnastoletnia dziewczyna, które przeszła od kluseczki do fit dziewczyny ze sceny zawodów. Na początku trenowała bez jakiejkolwiek wiedzy. Gdy poznała Michała jej podejście się zmieniło, na lepsze. Z czasem wyrobiła sobie tak dobrą technikę i miłość do siłowni, że w 2015 roku zaliczyła swój pierwszy start na scenie. (zdjęcia niżej, nie załamujcie się tym strasznym wyglądem, po zawodach uczestnicy szybko nabijają masę ;p ) Aktualnie przygotowuje się na zawody jesienią. Tutaj znalazłam jej trening, prawdopodobnie aktualny.
Prowadzi od pewnego czasu również kanał na yt. Serdecznie zapraszam zwłaszcza dziewczyny, ponieważ tłumaczy ona wszystko babskim okiem ;p I małymi kroczkami. Podaje również świetne przepisy. Ale to nie wszystko. Kaja ma bardzo duży dystans do siebie i z wielką przyjemnością ogląda się jej zabawne minki ;) Również jej zdanie co do tylko i wyłącznie zdrowego chudnięcie/masowania i mądrych ćwiczeń, bardzo mi się podoba.
aja ma bardzo ładną figurę zwłaszcza przy masie. Mi również nie podobają się tak bardzo ,,suche skórki" jednakże oddaje temu stanowi wielki szacunek bo potrzeba wiele wyrzeczeń.
facebook • instagram • snapchat: kaja_sbn • youtube 

Zdrowe i prawidłowe rozciąganie to u niej podstawa po każdym treningu :)!


 
 
(Zdjęcia pochodzą z jej Facebooka lub też instagrama)

Czy was czasem nie nudzą zachowawcze sztuczne zdjęcia;p? Takie małe szaleństwa u Kaji uwielbiam oglądać. Mam nadzieję, że zachęciłam was do zainteresowania się nią.
xoxo ♥

68 komentarzy:

  1. Nie znam jej i z wielką chęcią zacznę ją śledzić. Lubię dziewczyny z pasją i determinacją, które mają odwagę zmienić na lepsze swoje życia i w dodatku motywować do tego innych. Pozdrowionka. Miłego weekendu :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wow, niezła jest, no i co najważniejsze, robi to co kocha:)

    racjonalny empiryk - klik

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie chyba nic nie zmotywuje do podniesienia dupy i zrobienia czegoś,nigdy nie mogę znaleźć czasu ani ochoty ... Podziwiam ludzi zdeterminowanych w takich sprawach :)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie - kikawww.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Wcześniej nie słyszałyśmy o niej ,lecz wydaje się interesującą osobą ! :* Świetne , motywujące fotografie ^^ Pozdrawiamy i zapraszamy http://agssymi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja również jej nie znam godna uwagi :) Obserwuje Zapraszam do mnie http://ukrywamsie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam cię ;) W ciemnych włoskach bardziej mi się podobało ale teraz też super wyglądasz! Powodzenia w zawodach ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Też jej nie znałam, raczej szukam na yt innych rzeczy ;).
    http://modoemi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam ją jak i całych Warszawskich Koksów ;p

    OdpowiedzUsuń
  9. Trochę ją kojarzę :) Fajną ma figurę.

    Szuflada Blog

    OdpowiedzUsuń
  10. Jesteś bardzo fotogeniczna ;)
    Fajny blog.
    http://strawberry966.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja??? Przeczytaj najpierw post a potem dopiero wklej swój spam :)!

      Usuń
  11. Podziwiam takich ludzi,pełnych pasji,oddania,zacięcia! Absolutne brawa dla tych,którzy potrafią dojść do swojego wymarzonego celu!
    Kolejny fantastyczny,życiowy post!
    Pozdrawiam!
    http://blueroyallife.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Śliczna dziewczyna! Widać, że robi to co kocha!
    Pozdrawiam,
    DZIEWCZĘCO.PL - BLOG
    DZIEWCZĘCO.TV - YOUTUBE

    OdpowiedzUsuń
  13. Fajne inspiracje ;D

    Zapraszam :
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. bardzo podoba mi się wyćwiczone ciało, lecz bez przesady :)
    locastrica.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. wygląda wspaniale , zaciekawiłam się jej osobą ;)

    OdpowiedzUsuń
  16. Grunt to mieć swoją pasję, dzielić się nią i dążyć to wyznaczonych celów :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Figura tej dziewczyny miss mi się nie podoba taki zbyt wyćwiczony patyczak, nie mój gust jesli chodzi o budowę. Moim ideałem jest Pamela RF:)

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje? :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo ładna kobieta. Świetne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Tu jest tak pięknie! :)
    Jeden z najlepszych, w końcu mogę napisać coś tutaj bo mam konto i nawet stworzyłam bloga :)
    Może będzie tak samo świetny jak Twój
    Zapraszam
    http://neciiova.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Nie znam, ale cieszę się że już się o niej dowiedziałąm :)
    Post świetny, motywujący :D
    https://aleksisaliss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Motywujące!

    Zapraszam do mnie! Zaobserwuj, jeśli Ci się spodoba! :)
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<




    OdpowiedzUsuń
  22. No nieźle nieźle. Fajny post;)

    http://szanujwspomnienia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Nie znam. Ale podziwiam. JA bym nie znalazła tego czegoś (nazywane powszechnie kopem) co by mnie zachęciło do takiej zmiany wagi.
    Jak zawsze super
    wymieniajacspojrzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Zbyt umięśnione ciało jakoś nie jest w moim guście. Nie znałam jej do tej pory, ale z chęcią obejrzę jej kanał na yt. :)

    http://pati-ix.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. do tej pory jej nie kojarzyłam ;)

    http://zyciepiszehistoriee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Super wygląda! Widać, że nie jestem taką pustą lalą! :)
    http://lone-gunmens.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Swietny post! Zapraszam do nas http://fashioonerki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Nie znam jej. Ale powiem zainteresowałaś mnie nią :)

    http://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Super post! Mega motywuje :)
    Dawno u Ciebie nie byłam i mam trochę do nadrobienia :D

    wikujama.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Nie znam jej, ale zrobiła na mnie duże wrażenie.
    Uwielbiam gdy ktoś z taką determinacją dąży do swojego celu.
    Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Świetnie wyglada, taka wysportowana i ogólnie śliczna jest

    OdpowiedzUsuń
  32. sledze ciągle yt Kai bo moj brat ogląda warszawski koks ;)

    OdpowiedzUsuń
  33. Niektóre foty to przegięcie;/ A pierwsze zdjęcie wspaniałe <3

    http://dzastinnel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Niestety nie podoba mi się tego typu figura. Osobiście ćwiczę od 8. lat i na pewno nie dążę do takiego wyglądu :)
    >foxydiet<

    OdpowiedzUsuń
  35. Mięśnie są fajne, ale ich nadmiar już nie.

    OdpowiedzUsuń
  36. http://poziomka1.blogspot.com/
    swietny post <3

    OdpowiedzUsuń
  37. kurde dla mnie takie ciało to antymowytwacja :/

    OdpowiedzUsuń
  38. Uwielbiam wchodzić na twojego bloga bo można tutaj znaleźć tyle motywacji do ćwiczeń!
    Świetny post :)
    queenlaughx.blogpot.com

    OdpowiedzUsuń
  39. świetne inspiracje ;)

    nowy post, zapraszam :)
    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. To jest straszne... Po prostu straszne. Rozumiem, chcieć zrzucić na wadze, wyrobić sobie szczupłą sylwetkę, ale gdzieś jest granica. Mnie aż oczy palą, gdy patrzę na nieomal kulturystki. W sumie, żeby nie być seksistką powiem, że u facetów "super-mega mięśnie" też mi się nie podobają. Jasne, nie powinny to być patyki, no ale też nie tak żebym miała za każdym razem wrażenie, że przy każdym ruchu mogą mu popękać te mięśnie.

    Pozdrawiam
    VIOLET END

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To akurat dziewczyna, jedna na tysiąc albo więcej, która trenuje pod występy :)

      Usuń
  41. Chyba do niej zajrzę, bo jakoś nie mogę się zmotywować do ćwiczeń. Myślę, że coś u niej znajdę. :D
    ms-black-lady.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Ja osobiście nie lubię tego typu figury ale dobrze że ludzie jeszcze potrafią się zmotywować bo ja ile razy się zaweznę tyle razy odpuszczę..

    Truskaweczka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niedługo pojawią się mnie kulturystyczne postaci :*! Obiecuję.

      Usuń
  43. Nie znam jej ale wydaje się bardzo pozytywną osóbką, super metamorfoza ;) Może się skuszę w końcu na porządne treningi ;)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie :*
    poositivelife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ma świetny dystans do samej siebie :)!

      Usuń
  44. Bardzo ładna dziewczyna, nie słyszałam o niej wcześniej :)
    http://modishnessblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  45. Nie znam jej.

    martinkax.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  46. Nie znam jej,ale podziwiam za wytrwałość w tym co robi,bo tak jak napisałaś potrzeba wielu wyrzeczeń:)
    http://makeupwlosypielegnacja.blogspot.nl/

    OdpowiedzUsuń
  47. Duża zmiana :) Naprawdę silna kobieta :)

    OdpowiedzUsuń
  48. Gratuluję wytrwałości i samozaparcia - to kosztuje najwięcej:)

    OdpowiedzUsuń
  49. Bardzo fajny wpis, mega pozytywna osóbka :)
    Zapraszam do mnie: www.lifestylebypw.blogspot.com ;)

    OdpowiedzUsuń
  50. super💗
    Zapraszam rownież na mojego bloga😉
    http://vnixorn.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  51. super💗
    Zapraszam rownież na mojego bloga😉
    http://vnixorn.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  52. Świetny post!
    Zapraszamy do nas www.olsterki.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  53. Nie znam jej, ale świetny pomysł na post
    Dyed Blonde

    OdpowiedzUsuń
  54. Super post :D !
    http://kasiulaaaa77.blogspot.com/2016/04/metoda-rowerkowa-zapowiedz-konkursu.html#comment-form

    OdpowiedzUsuń
  55. Mnie się bardzo podoba jej blond fryzura. Świetnie ma obcięte włosy. Niedługo tez będę mogła zaszaleć;-))

    OdpowiedzUsuń