Insta Fit Inpirations - Malin Björk

Witam moje drogie!

Internet jest pełen inspiracji. Kocham szukać nowych osob i napadać sie ich pozytywna energia. Dzis chce przedstawić wam dziewczynę z Norwegii, która wyglada jak seks bomba po aż dwóch ciążach. Ostatnio zrobiło sie dosyc modne aby w ciąży nie zwalniać z  treningami a po ciąży w mgnieniu oka wrócić do starej figury. Nie wiem czy jest to dobry wybór czy zły. Nie mi to oceniać, ale dumna i zachwycona taka postawa jestem. Potrzeba jest nie lada samozaparcia i ambicji aby trzymać sie ostrej diety. 

Zapraszam do krótkiej lektury i cudownej Malin!

,,Nazywam się Malin Bjork, mieszkam w Szwecji wraz z moimi dziećmi i mężem.

Moją największą pasją jest praca nad własną kondycją, ciałem.

Jestem cerftyfikowaną osobistą trenerką, dietetykiem, tak więc jest uprawniona do pomocy w odchudzaniu popartym wiedzą. 

Po ciąży moją pasją stał się trening siłowy, a z czasem także jego efekty. Kocham tego wyniki."

Malin ma dwójkę dzieci. Jej metamorfoza tak naprawdę zaczęła się po pierwszej ciąży. Przed jak i w czasie niej również przytyła co sprawiło, że wygląda dosyć pulchnie. Po urodzeniu dziecka postanowiła wrócić do figury sprzed ciąży. Jednak jej zapał i ambicje sprawiły, że zrobiła swoją życiową formę! Na wszystko zapracowała sama. Ciężkie treningi i zdrowy styl życia pozwolił jej osiągnąć sukces. Malin ma 168 cm wzrostu i waży około 55-59 kilogramów. Trenuje 5-6 razy w tygodniu. Na blogu dzieli się wiedzą. Pokazuje treningi, przepisy, opisuje swoją i jej narzeczonego przemianę.Malin nie boi się treningu z obciążeniem. Sama poleca ćwiczenia z wykorzystaniem ciężarów. Na swoim instagramie regularnie dzieli się zdjęciami i filmikami z siłowni. Udowadnia również wielu kobietom, że bycie mamą nie zwalnia nas z obowiązku dbania o siebie.

Serdecznie zachęcam do obejrzenia jej przemiany ♥

facebook • instagram • blog • snapchat: malinbjork • youtube