Witajcie!
Dziś mam przyjemność przedstawić wam Przemka, który również może was świetnie zachęcić do ćwiczeń swoją postawą. Miałam tą przyjemność i możliwość, mogłam przeprowadzić z nim krótki wywiad. Oto nasza rozmowa. Z niej dowiecie się najważniejszych rzeczy. Serdecznie zapraszam do przeczytania i zaobserwowania naszego kolegi. Mam nadzieję, że większość z was już go poznała :)
Dziś mam przyjemność przedstawić wam Przemka, który również może was świetnie zachęcić do ćwiczeń swoją postawą. Miałam tą przyjemność i możliwość, mogłam przeprowadzić z nim krótki wywiad. Oto nasza rozmowa. Z niej dowiecie się najważniejszych rzeczy. Serdecznie zapraszam do przeczytania i zaobserwowania naszego kolegi. Mam nadzieję, że większość z was już go poznała :)
Zacznijmy od początku, jak zaczęła się twoja przygoda z siłownią i ogólnie życiem fit? Przeszedłeś jakąś przemianę czy też od młodości byłeś już w miarę wysportowany?
-Początki tak samo jak u każdego... jest to proces ciężki i czasochłonny. Biorąc pod uwagę fakt, że nigdy nie byłem specjalnie wysportowany nigdy nie podejrzewałem, że będę kiedyś mógł nazywać siebie ,,fit". W młodości byłem dosyć ,,przy sobie", co nie ułatwiło mi sprawy bo moja samoocena i poczucie własnej wartości było mocno zaniżone.
Pewnego wakacyjnego dnia, kilka lat temu postanowiłem, że pora coś zrobić.
Zawsze do sprawy podchodziłem bardzo rozsądnie. Od początku starałem się wykonywać swoją robotę na siłowni bardzo dokładnie, nawet wtedy kiedy nie zdawałem sobie sprawy z tego, że niepoprawnie wykonywałem jakieś ćwiczenie.
Największa przemiany które dokonały się w moim życiu to zmiany w mojej głowie. Poprawa nawyki żywieniowych, zmiana stylu życia oraz to, że wreszcie czuje, że mam jakiś cel w życiu - celem jest idealna sylwetka i pokazanie innym, że można.
Od roku studiuje dietetykę, prowadzę bloga i mam nadzieję - motywuję innych do pracy nad swoją sylwetką.
Jakie są twoje aktualne sukcesy którymi chciałbyś się pochwalić? A jakie są twoje cele?
Jakie są twoje aktualne sukcesy którymi chciałbyś się pochwalić? A jakie są twoje cele?
-Moje aktualne sukcesy ? Wzrost wagi do 90 kg i mocny przyrost mięśnie. Trenuje do 4-5 razy w tygodniu.
Jeżeli wszystko pójdzie zgodnie z planem, czekają mnie zawody w październiku. Bardzo chciałbym stanąć na scenie i pokazać wszystkim efekty swojej ciężkiej pracy.
Jak na twój styl życia reagują najbliżsi?
Jak na twój styl życia reagują najbliżsi?
-Jestem zdania ze mój styl życia udziału się w moim domu. Mam dwóch braci i oboje obserwują swoją sylwetkę. Natomiast moja mama - ćwiczyła już od dawna ale ciągle mogę od niej słyszeć ze bardzo ją motywuję do działania.
Jakie jest twoje motto lub kto jest dla ciebie mentorem?
Jakie jest twoje motto lub kto jest dla ciebie mentorem?
-Moje motto: Motywacja jest czymś co pozwala zacząć, nawyk jest czymś co nie pozwala przestać.
Żyje zgodnie z ta zasada i czuje się z tym dobrze.
- największym autorytet dla mnie jest Akop Szostak oraz Michał Karmowski. Chociaż wzoruje się też na kilku innych sportowcach, uważam, że należą oni do współczesnej elity świata sportów sylwetkowych.
- Warto śledzić kanał na yt oraz fp : Akop i Sylwia Szostak , Michał Karmowski oraz zachęcam do śledzenia mojego bloga, który świetnie pokazuje mój fit lifestyle.
Dodam jeszcze ze udzielam porad dietetycznych i porad związanych z treningiem
xoxo ♥
Świetny wywiad :)
OdpowiedzUsuńDałaś mi ogromną motywację do ćwiczeń tym postem :)
https://fasionsstyle.blogspot.com/
awesome gym stuff!
OdpowiedzUsuńLyosha
Inside and Outside Blog
Ja mam inny ideał co do figury faceta ale widac chłopak dobrze nad soba pracuje, ogromny szacunek :)
OdpowiedzUsuńZapraszam http://ispossiblee.blogspot.com odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki :)
Po rozmowie widać że jest to poukładany i inteligentny chłopak :)
OdpowiedzUsuńNo kojarzę go :) fajnie że jest tak zmotywowany :)
OdpowiedzUsuńgrlfashion.blogspot.com
Świetny wpis ;) uwielbiam tematykę fitness ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za wpis na mój temat. To wielka przyjemność przeczytać na swój temat takie miłe rzeczy. Pozdrawiam Cie !
OdpowiedzUsuńPomau-nolimits.blogspot.com
Proszę :)
UsuńTen wafelek ryżowy nie wygląda zbyt zachęcająco :D
OdpowiedzUsuńPodobał mi się ten post, fajnie by było, gdyby było takich więcej :)
Pozdrawiam - MG :)
http://m-g-style.blogspot.com/
Super :) Mam wiele inspiracji fitness jeśli chodzi o damskie grono, ale wśród mężczyzn jest gorzej. Fajnie, ze trafiłaś na kogoś z pasją i poświęciłaś mu wpis. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńmi znowu bardzo brakuje motywacji do ćwiczeń :(((
OdpowiedzUsuńŚwietna forma :) Widać, że dba o siebie :) Chciałabym, żeby i mnie tak ktoś w domu motywował, jak On swoją mamę :D
OdpowiedzUsuńSuper wywiad, bardzo przyjemnie się czytało :)
OdpowiedzUsuńFajnie, że dba o siebie chociaż ja nigdy nie zwracałam uwagi na mięśnie u facetów ;) Chciałabym być tak zmotywowana do ćwiczeń ;)
OdpowiedzUsuńnie podobają mi się tacy faceci;p
OdpowiedzUsuńpozytywny koleś :)
OdpowiedzUsuńhttp://dyed-blonde.blogspot.com/
Nice blog! :)
OdpowiedzUsuńDo you want to follow each other? If yes, please follow me with GFC, write a comment and I follow you back :)
vesnamar.blogspot.rs
Super wywiad! Aż mnie zmotywowałaś do cwiczeń :D
OdpowiedzUsuńhttp://princess966.blogspot.com/
Ja od początku wakacji regularnie ćwiczę i zdrowo się odżywiam :) Super wywiad!
OdpowiedzUsuńKLIK
tak trzymać;)
UsuńSuper :)!
UsuńWziął się pewnego dnia w wakacje za siebie i wytrwał? Kurde mało spotykane. Widać po zdjęciach, że stało się to jego pasją :)
OdpowiedzUsuńwww.gitaraiszpilki.pl
zazdroszcze motywacji! mi sie nie chce nigdy wstac z lozka:(
OdpowiedzUsuńhttp://weronikastaron.blogspot.com/
No super 😄
OdpowiedzUsuńTego szukałemm! Dziękuję!Każdy czasami potrzebuuje inspiracji:).
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie,kilka zdjęć :)!
http://azalean00.blogspot.com/
POZDRAWIAM!
fajnie, ze inspiruje cie ktoś inny niż deynn i majewski, bo nimi to już rzygam
OdpowiedzUsuńUwielbiam ich ;p Ale są kim są dzięki charyzmie i kasie. Czasem wolę szaraczków ;p
UsuńDajesz dużo inspiracji i motywacji!
OdpowiedzUsuńW wolnej chwili zapraszam do siebie niedlugo super zdjecia :) Olivkv.blogspot.com
Świetna sylwetka <3
OdpowiedzUsuń---------------------------
http://fashionelja.pl
My brother suggested I might like this website. He wass entirely right.
OdpowiedzUsuńThiss post actuallyy made my day. Yoou can not
imagine simpy how mjch time I had spent for this information! Thanks!