Cześć! Spring Rollsami „zaraziła” mnie moja koleżanka. To niezwykle ciekawa forma posiłku zwierającego dużo warzyw i mięsa. Do tego ma stosu...

Cześć! Świeże soki to nie tylko pyszna przekąska, ale także kopalnia zdrowia! Coraz więcej osób odkrywa zalety soków wyciskanych wolnoobroto...

Cześć! Witam Was w kolejnym poście z serii Body update. Trochę mnie nie było, ale myślę, że nie warto robić takiej aktualizacji co każdy mie...

Cześć! Zapraszam Was dzisiaj na przepis na lekki sernik z borówkami. Idealna propozycja do kawy! Musze się przyznać, że sernik to moje ukoch...

Cześć! Co jakiś czas w tym roku opisywałam wam moją historię redukcji. Szło mi różnie, były gorsze i lepsze momenty... Z resztą jak to na di...

Cześć! Moje dietetyczne historie nadal trwają. W związku z tym poszukuje wiele przepisów. Zarówno tych mniej jak i bardziej dietetycznych. F...

  Cześć! Przychodzę dzisiaj do was z podsumowaniem mojej sierpniowej redukcji 2024. W maju pisałam o mojej nie udanej redukcji. Do tego post...

Cześć! Jak zaczęłam biegać? A raczej, dlaczego? Dlaczego warto biegać? Przede wszystkim dla własnego zdrowia! Pamiętam jak w szkole mój Pan ...

  Cześć kochani! Wiosna tego roku upłynęła mi pod hasłem redukcja. Nie tylko zaręczyny i wizja ślubu zachęciły mnie do odchudzania ale równi...

  Cześć! Przepisów na fit babeczki, fit ciastka, naleśniki itd. jest dużo. Ciężko jest wybrać coś dobrego. Dlatego pochwalę się wam moim prz...

  Cześć! Z przepisami dzielę się tutaj rzadko ponieważ wrzucam tylko to do czego wracam najczęściej. Takie moje skarby ;) Mam jeszcze super ...

Cześć! W poprzednim poście z serii Fit Diary wspomniałam o mojej diecie. Wiele osób było zainteresowanych tym tematem. Szczerze mówiąc moja...

Cześć kochani! Mam nadzieję, że u Was wszystko w porządku.  Nie mam pojęcia jak to się stało, że nie wspomniałam wam jeszcze kim jest Linda....

Okey, przyznajcie się, kto czekał na kolejne posty z serii fitness? Chyba sporo osób bo te posty mają u mnie dość dużo wyświetleń. To zapewn...